Category Archives: coup de coeur

5 routines pour des enfants zen et heureux

5 routines pour des enfants zen et heureux

 Dans cet article, découvrez l’importance d’installer des routines à des moments clés de la journée de votre enfant. Et comment celles-ci peuvent changer la vie de votre petit, la vôtre…Bref, celle de toute la famille. Vous souhaitez passer concrètement à l’action et mettre à profit l’été pour découvrir la sophrologie avec votre enfant ? Cliquez

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Les ateliers de Marie

Les ateliers de Marie

Dans cet article, vous découvrirez ce que Marie propose à vos enfants dans ses ateliers collectifs. Les ateliers de Marie J’ai aménagé la salle de psychomotricité de manière à ce qu’elle devienne pour les enfants un espace dédié au jeu, à l’expression et à l’expérience de soi. Je voulais également laisser une place aux parents

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Comment rendre les enfants plus heureux ?

C’est en s’amusant qu’on apprend le mieux !

C’est en s’amusant qu’on apprend le mieux !   Le thérapeute bulgare : Georgy Lozanov, intrigué par la grande capacité des enfants à tout apprendre, initié par des yogis indiens a poussé à l’extrême le principe de la pédagogie par le jeu. C’est ainsi qu’il explique qu’apprendre avec plaisir et sans tension favorise la mémoire.

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Chacun de nos enfants est un maître pour nous

Chacun de nos enfants est un maître pour nous

Voyez ce texte comme un support  de méditation. Je vous invite à le relire régulièrement et d’observer quel message il vous délivre silencieusement.    « Etre reconnaissant pour quelqu’un ou pour quelque chose de votre vie attire encore plus dans votre vie ce que vous appréciez et estimez. » Christiane Northurp   Chacun de nos enfants est

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Comment transmettre la confiance quand on est une maman solo ?

Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités. D’après la psychothérapeute Isabelle Filliozat, quatre étapes sont indispensables au développement de la confiance en soi. Elle s’acquiert grâce à une sécurité intérieure, une affirmation des besoins, une acquisition des compétences et une reconnaissance par les autres.

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La confiance en soi est cruciale pour réussir sa vie

    Avec coeur,   Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le et rejoignez la communauté des mamans qui osent, des femmes qui osent, sur Facebook.  

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Oser changer

Vivre, c’est accepter le changement, puisque vivre, c’est changer… Qui n’a jamais rêvé de changer sa vie ou du moins de changer un élément insatisfaisant de sa vie ? Comme par exemple changer de travail, mincir, retrouver de l’énergie et de la vitalité, rencontrer l’homme de sa vie et vivre un grand amour, changer de

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Les vacances, le temps du vrai changement par Thierry Janssen

Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute, nous invite à penser autrement pour se soigner différemment… Il nous fait la gentillesse de publier son article sur notre site.   Voici venu le temps des vacances. Une parenthèse dans nos vies agitées, pressées et stressées. L’occasion de ralentir, de nous poser et de nous reposer. Puis viendra le

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Une histoire pour parler de la liberté à vos enfants

J’ai le plaisir de vous lire un texte inédit de Bernard Friot Découvrez son site : http://www.bernardfriot-fabriqueahistoires.com/     Avec cœur,        

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Formation Access Bars : c’est accessible à tout le monde !!

   Formation Access Bars   Access bars est un procédé énergétique mis à notre disposition par Gary Douglas, un ensemble d’outils et de processus conçus pour faciliter plus de conscience pour tous.   Qu’est une séance de Bars ?   C’est une invitation à lâcher les vieilles mémoires qui nous encombrent (comme les idées, les pensées

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La sophro-attitude pour vos enfants, c’est tendance et efficace !

Pour aider vos enfants à découvrir ou redécouvrir le plaisir d’être calme et serein en toutes circonstances !

Je vous offre ce recueil de jeux et de mise en condition tiré de ma pratique de sophrologue et d’art-thérapeute ainsi que des infos de ma newsletter.

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