Category Archives: Sophrologie pour les ados

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Comment la gérer pour vivre mieux ? Comment la sophrologie peut vous y aider ?       L’hypersensibilité émotionnelle touche certaines personnes (enfants, adolescents ou adultes, sans distinction d’âge et de sexe ou autre). Il s’agit d’une capacité extrêmement développée pour ces personnes de sentir leurs émotions et leurs sentiments. Elles sentent souvent

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Comment provoquer le succès ?

Pour gérer son stress pendant les examens, c’est maintenant !       Il y a des moments dans la vie où vous avez besoin d’être soutenus, guidés ou aidés…La période des examens en fait partie. Et cette période se rapproche à grands pas …   Heureusement, il existe la Sophrologie : un outil précieux pour

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Des outils pour bien vivre son blocus !

    Stressé ou apaisé ?  Aidez votre adolescent à choisir comment aborder ses examens !   La période des examens se rapproche à grands pas, avec son cortège de stress et de difficultés. Vous avez l’impression que … Le cerveau de votre enfant est en effervescence ?  Sa tête est en surchauffe ? Son mental est traversé par

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Comment aider vos ados à mettre toutes les chances de leur côté ?

  Les examens approchent ! Entre la fatigue, le stress, les études, les sorties avec les copains et toutes les sollicitations qui s’offrent à aux…les jeunes ne savent plus où donner de la tête.   La prise de médicaments pour gérer le stress n’est la solution ! Les médicaments n’aident pas à réussir ses examens. Soyons

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La sophro-attitude pour vos enfants, c’est tendance et efficace !

Pour aider vos enfants à découvrir ou redécouvrir le plaisir d’être calme et serein en toutes circonstances !

Je vous offre ce recueil de jeux et de mise en condition tiré de ma pratique de sophrologue et d’art-thérapeute ainsi que des infos de ma newsletter.

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