Category Archives: Yoga du rire

Nous sommes ce que nous répétons sans cesse…

Aristote disait : « Nous sommes ce que nous répétons sans cesse. » Dès lors, qu’attendons-nous pour changer ce qui bloque, ce qui coince dans notre vie? Et si nous arrêtions de nous épuiser en voulant aller à tout prix à contre-courant ? Il est parfois urgent de faire un virage à 180 °, pour changer de direction.

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Mieux être par le rire !

  Riez-vous assez chaque jour ? Savez-vous que le rire est bénéfique pour tout le monde ?   Réapprendre à rire pour retrouver le rire spontané de l’enfant, sans raison et libre…C’est la première condition pour retrouver une toute belle énergie de vie et ainsi transformer la qualité de votre vie et de vos relations à vous-même

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Comment diffuser l’amour, la joie de vivre et le bonheur grâce au yoga du rire ?

                    Le Yoga du Rire est un outil très intéressant pour dynamiser votre santé. Cette pratique combine des techniques de respiration, d’étirement, de vocalisation et de rire. Ici, ce n’est pas l’humour qui fait circuler les rires mais un effet de contagion provoqué par une détente

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La sophro-attitude pour vos enfants, c’est tendance et efficace !

Pour aider vos enfants à découvrir ou redécouvrir le plaisir d’être calme et serein en toutes circonstances !

Je vous offre ce recueil de jeux et de mise en condition tiré de ma pratique de sophrologue et d’art-thérapeute ainsi que des infos de ma newsletter.

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