Comment provoquer le succès ?

Pour gérer son stress pendant les examens, c’est maintenant !

 

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Il y a des moments dans la vie où vous avez besoin d’être soutenus, guidés ou aidés…La période des examens en fait partie. Et cette période se rapproche à grands pas …

 

Heureusement, il existe la Sophrologie : un outil précieux pour s’y préparer en toute sérénité.

En effet, la Sophrologie permet à chacun :

  • de mieux connaître ses potentialités,
  • de découvrir 3 grands atouts : la confiance en soi, l’autonomie et la capacité d’espoir,
  • de conserver une maîtrise de ses émotions lors des contrôles, des bilans, des examens…
  • de réduire l’anxiété,
  • de gérer ses efforts,
  • d’organiser son travail et son temps.

 

Néanmoins, cette préparation nécessite un entraînement régulier un certain temps avant l’épreuve. C’est pourquoi, au travers d’un programme personnalisé que j’ai spécialement créé pour cette occasion, j’accompagne les étudiants, de chez vous !

Parce qu’une victoire ne s’improvise pas …victoire 1

 

http://www.comment-aider-son-enfant.com/serenite-ou-stress-a-vous-de-choisir/

 

Pour en savoir plus : téléphonez au   0479/31.48.13 ou envoyez-moi un mail à l’adresse : info.espaceharmonie@gmail.com

 

 

aller à l'essentiel         succès 3

 

 

La Sophrologie, c’est une force d’harmonie au quotidien !

victoire La Sophrologie nous permet d’enrichir notre rapport avec les choses, elle nous les fait voir autrement, avec un regard neuf, un regard plus juste.

 

Vous pouvez aussi nous suivre sur les pages Facebook : Des mamans qui osent et Etudiant ZEN

 

Et, dès maintenant, un conseil pour les étudiants :

Beaucoup de gens sont débordés, stresses et ont un agenda bien rempli. Etre bien organisé vous aide à prendre les commandes de votre vie, de votre temps, votre espace, vos etudes. Cela vous permet d’être plus efficace, plus motivé et d’atteindre vos objectifs avec plus de facilité. Cela vous permet aussi d’exploiter toutes vos resources, vos compétences et vos potentialités !

Evitez d’étudier n’importe où. Chaque chose a sa place. Travaillez dans votre bureau bien rangé, propre, calme. Changez d’environnement pendant vos pauses, pour vous changer les idées et aérez la pièce pendant ce temps.

Savez-vous que selon une étude réalisée par une professionnelle de la gestion du temps : Laura Stack, la plupart des gens passent de 30 minutes à une heure par jour à chercher des choses…Prenez de bonnes habitudes, dès maintenant.  

 

signature couleur Françoise Singer

 

« Celui qui déplace la montagne commence par enlever les petites pierres. » Confucius succès étape par étape