Confiance en soi et psychomotricité

Introduction

Avez-vous remarqué à quel point le corps et l’esprit sont liés ?

Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui sont bien dans leur peau et dans leur tête sont belles ?

Savez-vous que lorsque nous sommes tristes, nous avons tendance à marcher lentement, baisser la tête, parler avec une voix faible ?

Et, lorsque nous sommes joyeux, nous marchons d’un pas léger, nous sourions, etc. ?

Si nous faisons comme si nous étions joyeux, en imitant la gestuelle de quelqu’un de joyeux, notre humeur changera en mieux.

C’est le psychologue William James qui a découvert et théoriser ce principe : le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est vrai et le fait de faire comme si !

C’est d’ailleurs une technique que les acteurs de théâtre et de cinéma utilisent.

Et oui, notre météo intérieure se reflète directement à l’extérieur de nous…

Le corps ne triche pas 😉

enfants difficiles

C’est pourquoi, travailler son état d’esprit est important pour décider de ce que sera sa vie.

Et, c’est bien sûr pareil chez les enfants !
D’où l’intérêt d’apprendre aux enfants à être à l’écoute d’eux-mêmes régulièrement pour prendre conscience de leurs émotions pour mieux s’ajuster et s’harmoniser. psychomotricité

 

 

La psychomotricité

La psychomotricité est à mes yeux, un outil précieux pour développer et renforcer plus encore différentes capacités que votre enfants a déjà en lui.
Comme par exemples :
– Lui apprendre à se faire confiance,
– Lui apprendre qu’il peut y arriver, seul,
– Qu’il peut aussi demander de l’aide,
– Que parfois il est nécessaire de s’y reprendre à plusieurs reprises pour réussir. C’est normal, cela arrive à tout le monde :-)
– ET, bien d’autres choses encore !

 

 

Confiance en soi et psychomotricité

Les personnes qui manquent de confiance en elles se comportent comme des personnes qui manquent de confiance en elles…

Pour les enfants, c’est pareil.
Ils ne se tiennent pas très droits, ils n’osent pas regarder les gens dans les yeux…

 

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez aider votre enfant à mieux être pour mieux grandir et pour vivre son année scolaire plus sereinement encore, contactez Marie !
Elle apprend à vos enfants à développer le sentiment de la confiance en soi au travers de postures, de gestes, de jeux et de mouvements.
Les enfants disent  » OUUIII ! «  à toutes les activités qu’elles proposent, tellement c’est gai et joyeux ! psychomotricité

 

 

Pour la contacter : Marie Lignon au 0472.19.72.65 

Mail : mm.lignon@gmail.com

L’agenda de ses activités est sur le site : www.espaceharmoniewaremme.com, dans la rubrique psychomotricité.

 

psychomotricité Marie

 

A bientôt !

signature couleur Françoise Singer