J’arrête de ruminer, je passe à l’action !

Samedi passé, alors que nous étions dans le joli village d’Heurbeuval, à la frontière franco-belge, j’ai décidé d’aller marcher dans la nature, seule, dans le silence, pour prépare l’introduction de la formation « J’arrête de ressasser. Je passe à l’action ! »
 
A un moment donné, j’ai aperçu, en contre-bas d’un chemin, une petite église.
Je m’y suis rendue et en ouvrant la porte, je suis tombée nez à nez avec une chouette.  
 
Surprise !
 
Elle m’a regardé et puis, elle s’est remise à voler, d’un vitrail à l’autre, toujours à la même hauteur.
Elle faisait des longueurs…
Manifestement, elle cherchait la sortie.
J’ai ouvert la porte.
Mais, elle a continué à voler à la même hauteur, à faire le même trajet.
 
C’est une belle métaphore pour expliquer ce qui se passe dans notre tête lorsque nous ruminons, lorsque nous ressassons, lorsque nous laisson tourner en boucle des idées négatives dans notre tête.
 
Tout comme cette chouette qui empruntait le même chemin, c’est ce qui se passe dans notre tête lorsque nous ruminons : nous n’arrivons pas à trouver de solutions, nous ne nous sentons pas bien et nous n’arrivons pas à prendre le recul nécessaire.

J’arrête de ruminer. Je passe à l’action !

Nous pouvons choisir ce qui nous apporte du positif. 
 
Nous pouvons décider de la suite d’une situation que nous vivons ou qui nous arrive soudainement.
Oui, nous pouvons décider de comment nous souhaitons vivre la suite.
Nous pouvons décider de ce que nous ferons de l’événement, de ce que nous en apprendrons pour grandir.
Nous pourrons décider de ce que sera notre vie.
Pour la petite histoire, la chouette a fini par voler moins haut…
Du coup, elle a vu que la porte était grande ouverte.
Elle s’est envolée :-)
Comme elle, vous pouvez arrêter de lutter, souffrir, vous casser la tête et vous torturer.
Dès maintenant !
Oui, vous pouvez choisir.
De voir le beau, le bon, le grand, le positif.
De décider de comment seront les choses à partir de maintenant.
De dire : merci pour la leçon que vous avez apprise et de vous envoler, de dire un grand « OUI » à la vie !
Maintenant vous pouvez passer à autre chose !
 
 

Pour vous accompagner sur ce chemin, je vous montre comment faire :-)

Au travers de la formation « J’arrête de ressasser. Je passe à l’action » (35 euros au lieu de 50 euros)

+ la formation  » J’apprends à m’aimer », pour seulement10 euros de plus (au lieu de 50 euros)

Soit 45 euros, au lieu de 100 euros, en présentiel ! 

Tous ces magnifiques outils dans votre boîte aux lettres :-)
Ou encore, pour aller plus loin :
« J’arrête de ressasser. Je passe à l’action » + La formation  » J’apprends à m’aimer » + une séance « stratégie : en présentiel ou par skype » (séance d’une heure) pour 90 euros au lieu de 155 euros, soit 42% de remise.

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P.S. Vous préférez effectuer un virement, c’est bien sûr aussi possible. Il vous suffit de me contacter par téléphone : 0032479/31.48.13 ou par mail : info.espaceharmonie@gmail.com

 

L’objectif ?

Que vous vous sentiez bien.
Parce que ces techniques que je vous transmets, sont puissantes.
Et efficaces.
En tout cas, si cela vous intéresse, c’est disponible dès maintenant.
Contactez-moi.

 

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Pour toute question, vous pouvez me contacter :-)

 

A bientôt,

signature couleur Françoise Singer

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