L’art-thérapie

 

L’art-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant entreprendre une démarche de croissance personnelle.
Cette approche aide à intégrer sainement certaines situations dont on ne veut pas parler directement. Elle est aussi un moyen d’exprimer et d’apprivoiser des émotions, des ressentis par un travail artistique.
A travers la spontanéité de l’expression, quelle qu’elle soit : dessin, peinture, conte, écriture, mandala, terre…, l’art-thérapie permet, avant que l’intellect s’en mêle une prise de recul et une intégration de l’essence de l’être.

 

Concrètement, l’art-thérapie vous aide à :

 

* Utiliser les pouvoirs de l’art dans une démarche de mieux être en profitant du moment présent!

* Permettre à chacun, selon ses goûts, ses envies et ses possibles, de se découvrir ou de re-découvrir, de grandir, de se transformer en installant un mouvement dans sa vie !

Parce que la vie, c’est le mouvement.
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Comment se déroule votre séance ?
Pour l’art-thérapie, les séances durent 1 heure. Elles comprennent toujours un temps de partage, un temps de création libre suivi d’un autre moment d’échange et d’un bilan pour activer le positif avant de se quitter. Il n’y a pas de tenue spéciale à prévoir. L’art-thérapie s’adresse à tout le monde : enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap … Pour plus d’informations, consultez notre site : www.arttherapiefrancoisesinger.be

La sophro-attitude pour vos enfants, c’est tendance et efficace !

Pour aider vos enfants à découvrir ou redécouvrir le plaisir d’être calme et serein en toutes circonstances !

Je vous offre ce recueil de jeux et de mise en condition tiré de ma pratique de sophrologue et d’art-thérapeute ainsi que des infos de ma newsletter.

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