Déstressez et progressez !

Profitez de l’été pour installer de nouveaux changements, simples, faciles et efficaces. Ils vous aideront à déstresser et à progresser sur le chemin du mieux-être. 2/ Le deuxième conseil : augmentez vos temps de pause. Pour quoi faire ? Pour prendre tout simplement le temps de vous poser, de vous ressourcer, de respirer profondément. Quelques

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